Стеснение — это нормальное чувство, главное, чтобы оно не мешало вам жить и наслаждаться жизнью. Кундалини-йога решает множество проблем с фзическим, психическим и ментальным здоровьем, и здесь выбор за вами, сделать шаг и победить свой страх, или следовать за ним и упустить шанс. Возможно, ваши близкие ждут именно вашего личного примера, чтобы присоединиться и поменять
свою жизнь к лучшему.
Знаете, в учении КЙ среди тысяч крий есть несколько, посвященных обретению уверенности в себе. Те, кто берет их в личную практику, уже через 2-3 недели решаются на то, чего прежде не делали. Ни на что не намекаем, но, может быть, выслать вам ссылку на такие комплексы? Со стеснением они справляются еще быстрее…