Каждое утро 6:30 практика онлайн: разминка, дыхательные и физические упражнения, медитация.
Вы подключаетесь к трансляции или смотрите урок в записи, если живете в другом часовом поясе, далеком от Санкт-Петербурга. Урок длится около 1,5ч.
Дважды в неделю - вечерние классы с лекциями, мощными йога-практиками и глубокими гид-медитациями. Подключайтесь онлайн или приходите на класс в Санкт-Петербурге. Продолжительность - 2-2,5ч.
По субботам у нас ребёфинги, самые мощные трансформационные классы. Участие онлайн или очно, класс идет 3,5-4 часа, включает лекцию и самую длительную практику.
Каждые 11 дней курса будут посвящены только одной чакре. Мы будем наполнять ее, балансировать, исцеляя себя и открывая новые возможности для процветания!
Цитата
Описание